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夏季的長白山天池與周圍山景

中國山岳攻略

2026 長白山外國旅客實用攻略:門票、最佳路線與最佳旅遊時間

為外國旅客整理的長白山實用攻略,涵蓋北坡與西坡、天池、門票、交通、住宿、天氣,以及第一次造訪最容易安排的行程。

作者與資料核驗: Rocket Zheng

最後核驗:

長白山最具代表性的景觀,就是位在火山口上的 天池(Tianchi / Heaven Lake)。

第一次規劃長白山行程,最先要決定的是去哪一個景區。

中國境內主要有北景區、西景區和南景區三個入口,各自有獨立的門票、交通和遊覽動線。2026 年自由行旅客實際需要考慮的,多半是 北坡 和 西坡;南坡目前對一般散客並不友善,第一次來可以直接略過。

如果只去一次,我會推薦 北坡。

前一晚住二道白河,隔天用一整天遊覽北景區。如果天池是這趟旅行的重點,再多留一天作為天氣備案。

對大多數第一次來長白山的人來說,這樣安排最省事。


長白山景區:北坡、西坡和南坡

長白山位於吉林省東南部,靠近中朝邊境。山體屬於火山地形,天池就位在火山口內,湖面海拔約 2,189 公尺。

一般遊客會從指定入口進入景區,再搭景區巴士和接駁車前往各個景點。

中國境內主要分成:

  • 北景區
  • 西景區
  • 南景區

三個景區各有自己的入口和交通系統。北景區和西景區的集散中心相距大約 100 公里,住宿和交通也完全是兩套安排。

夏季長白山天池與周圍山脈
2026 年 8 月由 Bro Chong 拍攝的夏季天池。周圍山脈清晰可見,山坡間也能看到夏季的綠意。

因此,訂飯店前最好先決定要去哪一坡。

去北坡,住二道白河最方便;去西坡,則應考慮松江河或萬達度假區。


北坡還是西坡?

先給結論:

第一次來,優先選北坡。

北坡景點比較完整,交通也更成熟。

如果你特別在意天池的視野,希望看到更開闊的火山口和湖面,而且體力沒有問題,西坡也很值得考慮。

兩邊的遊玩感受差異很明顯。


北坡:第一次來最穩妥的選擇

北坡是目前長白山開發最成熟的一側,景點也最集中。

一天通常可以安排:

  • 天池
  • 長白瀑布
  • 聚龍溫泉
  • 綠淵潭
  • 森林景觀

整體行程比較豐富,即使當天天池受天氣影響,山下仍有其他景點可看。

北坡最方便的住宿地點是 二道白河鎮,行政上屬於池北區。

這裡有不少飯店和餐廳,長白山站也在附近。搭高鐵抵達、隔天進北景區,是目前很順的一套行程。

北坡一天怎麼玩?

進入景區後,先搭景區巴士往山裡走。

前往天池需要在途中換乘專門的山區接駁車,再往主峰方向上山。

北坡沒有直達天池的纜車。

接駁車會把遊客送到接近觀景區的位置,之後只需要走一小段路,體力負擔很低。

看完天池後,可以接著前往長白瀑布和地熱溫泉區,再去綠淵潭。時間充裕的話,還能走一段森林景點。

整體抓 5 到 6 小時 比較舒服。

北坡很適合家庭旅客、年長遊客,或單純不想把整天花在爬坡上的人。

北坡有哪些缺點?

最明顯的是人多。

北坡一直是長白山最熱門的路線,碰上暑假、週末或中國連假,排隊和候車都可能變得明顯。

另外,北坡的天池視野會受到周圍山體影響,開闊程度不如西坡。

不過第一次來長白山,我還是更看重它完整的景點組合和成熟的交通。


西坡:天池視野更開闊

西坡最吸引人的地方,就是天池。

從這一側看出去,湖面和火山口的視野比北坡更完整。

抵達主要觀景區之前,要走一段大約 1,442 級的台階。

路面修得很好,沒有技術難度,健康成年人通常都能完成。

真正讓人覺得累的,往往是高海拔、風大,再加上連續上坡。

一路慢慢走,中途休息幾次,單程大約抓一小時比較合理。

西坡其他景點比北坡少,依季節不同,可以看到高山植被,也能前往錦江大峽谷。

整體來說,西坡的行程重心非常明確:

大部分人就是為了那一眼天池而來。

西坡住哪裡?

常見的住宿區域有兩個:

  • 松江河
  • 長白山萬達國際度假區

如果主要目的是進景區看天池,松江河通常比較實用。

如果還想滑雪、住度假飯店,或多安排幾天休閒行程,萬達會更合適。


北坡 vs 西坡

北坡西坡
最適合第一次來長白山最重視天池視野的人
住宿地點二道白河松江河 / 萬達度假區
遊玩時間一整天半天到一天
到天池方式山區接駁車 + 少量步行爬 1,442 級台階
體力需求低中等
其他景點瀑布、溫泉、潭水、森林高山景觀、大峽谷
天池視野好更開闊
遊客量通常較多通常較少
我的建議大多數人首選適合特別重視天池的人

只有一天的話,我會選北坡。

如果你這趟最在意的是天池本身,而且願意花體力爬那 1,442 級台階,西坡會更有吸引力。


北坡和西坡都有必要去嗎?

大多數人選一邊就夠了。

北坡和西坡之間有相當一段距離,住宿基地也不同。兩個景區都去,通常會多一次換飯店和轉車。

而兩邊最核心的景觀仍然是同一座天池,只是觀看角度不同。

如果手上有三天,而且特別希望看到天池,那兩個坡都安排就比較合理。

長白山山頂的天氣變化很快,大霧、強風、降雪和結冰都可能讓天池暫時關閉。有時甚至會出現北坡主峰關閉、西坡仍然正常開放的情況。

多安排一個坡,相當於多留一次機會。

如果只是想完整體驗長白山,一個北坡通常已經夠了。


南坡目前怎麼樣?

2026 年的自由行旅客可以先把南坡排除。

南景區今年受到山體滑坡和基礎設施損壞影響,一般散客目前無法像北坡、西坡那樣正常進入。

部分特殊團隊、定制行程或預約活動仍可能有其他安排,但第一次來長白山沒有必要為它調整整體行程。


長白山安排幾天?

1 天

一天時間就去 北坡。

最好前一晚抵達二道白河,隔天一早直接進景區。

天氣正常的情況下,一天足夠看完北坡主要景點。


2 天

這是我最推薦的安排。

第一天上北坡,第二天保持彈性。

多出的這一天主要是給天氣留餘地。

如果第一天天氣很好,也順利看到天池,第二天可以泡溫泉、休息,或直接前往下一站。

如果第一天天池關閉,隔天還能再看一次情況。

比起兩天內趕完北坡和西坡,這樣玩會輕鬆很多。


3 天

三天就可以考慮北坡加西坡。

比較順的安排是:

Day 1:北坡
Day 2:前往松江河或萬達一帶
Day 3:西坡

一般觀光行程很少需要超過三天。

如果目的包含滑雪或度假,停留時間當然可以更長。


住宿怎麼選?

長白山的住宿最好跟著景區來安排。

北坡:住二道白河

第一次來,二道白河最方便。

飯店、餐廳選擇多,距離北景區也近,長白山站就在這一帶。

鎮上有公車、計程車,也有不少飯店提供接送服務。

對不會中文的外國遊客來說,操作難度不高。


西坡:住松江河或萬達

去西坡的話,住 松江河 或 長白山萬達國際度假區。

松江河偏向實用型住宿,適合以景區觀光為主的旅客。

萬達則是完整的度假區,滑雪、飯店和休閒設施都比較集中。

二道白河和西坡這一帶距離不近,訂房時一定要確認位置。


長白山站、長白山西站和長白山機場

把這三個交通點和景區對應起來,就很好記。

長白山站

最適合:

二道白河 + 北坡

車站位在二道白河一帶,是前往北景區最方便的鐵路入口。


長白山西站

最適合:

松江河 + 西坡

這個車站以前叫松江河站,後來改名為長白山西站。


長白山機場

最適合:

西坡 + 萬達度假區

機場位在長白山西側,距離西景區大約 15 公里。

前往北景區的距離就遠得多。

如果主要行程是北坡,訂機票之前最好先把機場到二道白河的轉乘時間算進去。


北坡和西坡之間怎麼移動?

目前兩邊已有鐵路連接。

長白山站 和 長白山西站 之間每天有多班火車,依當地官方資訊,一般一天有十多班。

池北區和池西區之間也有景區直通交通。

兩邊都要去的話,火車是比較直觀的移動方式。

住宿也建議跟著換,避免每天花太多時間來回。


2026 長白山門票

網路上仍然能看到不少舊資訊。

以前曾有一張門票多日跨景區使用的政策,但這項規定已經取消。

2026 年的做法是:

北景區、西景區和南景區各自預約、各自購票。

北坡費用

目前北坡常見費用大致為:

  • 景區門票:105 元人民幣
  • 景區環保車:85 元
  • 前往天池主峰的山區接駁車:80 元

主要費用加起來大約 270 元人民幣/人,其他地區接駁費另計。

最後這筆 80 元,就是上天池觀景區的車費。


西坡費用

西坡門票同樣是 105 元,景區環保車另外收費。

最後一段由遊客自行走台階上去,因此沒有北坡那筆主峰接駁車費。

票價和交通安排偶爾會調整,出發前再看一次官方系統最保險。


外國旅客怎麼買票?

長白山採實名制與分時段預約。

官方主要購票管道是:

  • 「長白山」微信小程式
  • 「長白山一機遊」微信小程式

外國旅客可以使用護照資料購票。

完成付款後,一般可以直接使用和護照資訊綁定的電子二維碼入園,不需要另外換紙本票。

近期也有外國遊客實際使用國際護照通過景區閘機的案例。

什麼時候放票?

通常可以提前 7 天 購票。

每天大約 18:00 釋出新票,之後還會陸續出現退票。

一般平日不用太緊張。

暑假、週末和中國大型連假就要提早準備。

長白山在暑期高峰曾出現單日預約達到最大承載量的情況,旺季不要拖到前一天才買。


在中國境外訂票方便嗎?

目前還不算完全順暢。

外國手機號碼可以註冊小程式,但有些旅客在中國境外使用時遇過空白頁或錯誤訊息。

官方目前沒有公布海外 IP 的限制。

比較實際的做法,是出發前先把微信和支付方式設定好。如果人在海外一直打不開,進入中國後再試通常更省力。


要不要用 Trip.com 買門票?

能用官方系統的話,我會優先走官方管道。

目前長白山官方仍以自己的微信小程式作為主要售票入口。

Trip.com 很適合訂飯店、查火車和安排整體行程。

景區門票直接在官方系統裡處理,資訊和退改規則會更清楚。


長白山最佳旅遊時間

第一推薦:9 月上旬到中旬

第一次去,我會把時間放在:

9 月 1 日到 20 日左右

暑假人潮已經開始退去,氣溫仍然可以接受,景區通常也維持完整運作。

相較 7、8 月,整體壓力會小很多。

上天池仍然要帶保暖衣物。二道白河天氣舒服,不代表山頂也一樣,天池附近常常風大又冷。

綜合人潮、氣溫和景區狀況,這是我最推薦的時間。


第二推薦:6 月中旬到 7 月初

這段時間山色更綠,高山花卉也開始出現。

遊客量通常還沒有進入全年最高峰。

缺點是山上仍然偏涼,天池附近出霧的機率也不低。

如果喜歡初夏高山景觀,又不在意天氣多一點變化,這個時段很值得考慮。


7 月和 8 月

7、8 月是長白山的旺季。

遊客多、門票更搶手,住宿價格也容易上升。

同時正值夏季降雨較多的時期,山上的天氣變化更頻繁。

如果你的中國行程只能排在暑假,一樣可以去,只要把票和住宿提早訂好。


深秋

長白山降溫很快。

9 月下旬之後,高海拔地區隨時可能出現降雪。

秋色確實漂亮,只是最佳狀態維持的時間不長,每年的節奏也不同。

如果想看秋景,行程最好保留一些彈性。


冬天值得去嗎?

很值得,尤其是喜歡雪景的人。

冬季可以看到:

  • 厚雪
  • 冰瀑
  • 溫泉
  • 滑雪
  • 雪林

想滑雪,住 萬達度假區 最方便。

想看北坡冬季景觀、泡溫泉,住 二道白河 更合適。

冬季天池能否開放,很看當天的風、降雪和路面狀況。

西坡冬季的登頂交通也可能調整,例如使用雪地摩托。


天池和天氣

低垂雲層下積雪覆蓋的長白山山坡
積雪覆蓋長白山高處的山坡,低垂雲層籠罩著山谷和平原。Yumeto 拍攝,CC BY-SA 4.0。

天池的天氣很難預測。

山頂海拔高,大霧、強風、降雪和道路結冰都有可能影響主峰開放。

有時山下景點正常營業,天池區域卻暫停進入。

因此,幾個月前查長期天氣預報沒有太大意義。

如果天池對你很重要,行程多留一天會安心很多。

出發當天早上先看景區官方公告。

只要主峰開放、天氣也不錯,我會把天池排在前面,避免拖到下午才上去。


長白山體力要求高嗎?

北坡:簡單

北坡會走路,但幾乎沒有長距離爬升。

主要高度變化都由景區車輛完成。

一般行動能力正常的旅客都能輕鬆應付。


西坡:中等

西坡主要的體力消耗,就是那 1,442 級台階。

路況很好,只是高海拔、風和連續上坡會讓體感變得更累。

穿舒服的鞋,慢慢走就好。

如果膝蓋不好、年紀較大或行動不便,北坡會更合適。


支付

外國旅客在長白山最方便的支付方式,仍然是:

  • Alipay
  • WeChat Pay

目前兩者都可以綁定國際銀行卡。

二道白河所在的池北區近年也改善了境外旅客的支付環境,部分商戶可以直接刷外卡,當地也有支援海外銀行卡的 ATM。

大部分消費都可以無現金完成。

身上留少量人民幣備用即可。


當地交通

二道白河有計程車和市區公車。

DiDi 也能使用,並提供英文介面。

西坡一帶比較分散,部分區域叫車沒有二道白河那麼穩定。住度假區或較偏的飯店時,可以優先使用飯店接送,或提前安排車輛。

重要地點最好把中文名稱存在手機裡:

長白山站 — Changbaishan Railway Station
長白山西站 — Changbaishan West Railway Station
長白山北景區 — North Scenic Area
長白山西景區 — West Scenic Area

需要搭車時直接給司機看,最省事。


英文標示

長白山景區內有英文標示,品質不算完全一致。

近年官方有陸續修正部分翻譯錯誤,偶爾還是會看到比較生硬的英文。

實際遊覽時影響不大,因為景區動線清楚,巴士和主要景點都有固定流程。

交通轉乘等重要資訊,建議還是把中文名稱存好。


常見錯誤

還沒決定去哪一坡,就先訂飯店

先記住:

北坡:二道白河

西坡:松江河或萬達

先選景區,再選飯店。


低估北坡和西坡的距離

兩個景區的集散中心相距約 100 公里。

安排上可以直接當成兩個獨立的一日行程。


看了過期的門票攻略

以前的多日跨景區票已經取消。

現在北坡、西坡需要分開預約。


以為買到票就一定看得到天池

天池能不能看到,最後還是取決於當天天氣和主峰開放狀況。


太晚去西坡

西景區營運時間偏早。

上午進去最穩妥,也能替台階和景區接駁留足時間。


低估 1,442 級台階

健康成年人通常都能完成。

不過在高海拔和強風環境下,確實會比平地走樓梯累一些。


以為有纜車直達天池

北坡上天池靠山區接駁車。

西坡最後一段靠步行。

萬達度假區雖然有纜車,但服務的是滑雪和度假區,無法通往天池。


去北坡卻直接飛長白山機場

長白山機場位在西側。

如果行程核心是北坡,長白山站通常更方便。


第一次來長白山,我會這樣安排

Day 0:抵達二道白河

搭火車到 長白山站。

入住二道白河的飯店。

晚上吃飯、整理隔天裝備,再看一次景區公告和天氣。


Day 1:北坡

早點出發。

當天天池開放的話,優先上天池。

接著可以安排:

  • 長白瀑布
  • 地熱溫泉區
  • 綠淵潭
  • 有時間再走森林景點

下午或傍晚返回二道白河。


Day 2:保留彈性

第一天沒看到天池,可以再確認一次主峰開放情況。

如果前一天已經順利看到,就安排溫泉、休息,或直接前往下一站。

有這一天緩衝,整趟行程會舒服很多。


快速回答

第一次去長白山選哪一坡?

北坡。

景點最完整,交通也最方便。


哪一坡看天池最好?

西坡。

視野更開闊。


去北坡住哪裡?

二道白河。


去西坡住哪裡?

松江河或長白山萬達國際度假區。


長白山安排幾天?

大多數人安排 2 天最舒服。

一天上山,一天留給天氣變化。


最佳旅遊時間?

第一推薦:

9 月上旬到中旬

第二推薦:

6 月中旬到 7 月初


外國人可以去長白山嗎?

可以。

一般前往北景區和西景區,不需要額外辦理特殊證件。

購票時使用護照即可。


外國人可以網路購票嗎?

可以。

在官方長白山購票系統內填寫護照資料即可。


2026 年可以去南坡嗎?

一般自由行散客目前不建議安排。

北坡和西坡更實際。


長白山值得去嗎?

如果你喜歡天池、火山地形和東北高山森林,長白山很值得排進行程。

這裡最有特色的,是火山口、天池、大片森林和地熱景觀組合在一起的整體感。

每個季節的長白山也很不一樣。初夏有高山植被,9 月開始帶有秋意,冬天則完全變成雪山和冰瀑的世界。

最大的變數一直是天氣。

運氣好的時候,站在火山口邊就能清楚看到整座天池。碰上大霧、強風或結冰,主峰也可能暫停開放。

第一次來,可以把行程安排得簡單一些:

住二道白河、走北坡、盡量留兩天,時間優先考慮 9 月上旬到中旬。

這套安排對大多數旅客都很穩妥。

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FAQ

第一次來長白山,哪一坡比較適合?

北坡。交通最容易安排,景點最多,景區服務也最成熟。

哪一坡的天池視野最好?

西坡。火山口和湖面的視野更開闊,但需要爬約 1,442 級台階。

去北坡應該住哪裡?

住二道白河,這裡是前往北景區最方便的住宿基地。

去西坡應該住哪裡?

住松江河或長白山萬達國際度假區。

長白山需要安排幾天?

大多數旅客安排兩天最理想:一天進山,另一天保留給天氣變化或後續交通。

什麼時候去長白山最好?

首選是 9 月上旬至中旬;6 月中旬至 7 月初是另一個不錯的時段。

外國旅客可以去長白山嗎?

可以。外國旅客持護照即可進入一般北景區和西景區,普通觀光不需要額外許可。

外國旅客可以線上買票嗎?

可以。使用護照資料在長白山官方預約系統購票,付款前先確認最新規定。

2026 年可以去南坡嗎?

目前對一般自由行旅客來說並不實際,建議把行程安排在北坡和西坡。

Image Credits

冬季的長白山 by Yumeto, via Wikimedia Commons, licensed under CC BY-SA 4.0 . 未修改.

夏季的長白山天池 by Bro Chong, via Rocket Zheng 直接提供的照片, licensed under 經攝影者許可使用 . 未修改.

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